Juego Responsable

Introducción

El juego debe ser una forma de entretenimiento, no una manera de ganar dinero ni de resolver problemas económicos. Nunca apuestes más de lo que puedas permitirte perder y establece límites claros de tiempo y dinero antes de empezar a jugar.

Verificación de Edad

El juego está reservado exclusivamente para personas mayores de 18 años, la edad mínima legal en España. Todos los operadores con licencia en España están obligados a verificar la identidad y la edad de sus usuarios. Si eres menor de edad, no debes registrarte ni participar en ningún tipo de juego de azar.

Señales de Alerta de Problemas con el Juego

• Intentar recuperar pérdidas apostando más dinero o con mayor frecuencia.
• Ocultar a familiares o amigos que estás jugando o cuánto tiempo y dinero dedicas al juego.
• Sentir inquietud, ansiedad o irritabilidad cuando intentas reducir o dejar de jugar.
• Mentir sobre las pérdidas o pedir dinero prestado para seguir jugando.
• Desatender responsabilidades laborales, académicas o familiares por el juego.
• Pensar constantemente en el juego o planificar la próxima sesión.
• Sentir que el juego es una vía de escape ante el estrés, la tristeza u otros problemas.

Herramientas de Autoayuda

• Límites de depósito: establece un máximo diario, semanal o mensual de dinero que puedes ingresar en tu cuenta de juego.
• Límites de pérdidas: fija una cantidad máxima que estás dispuesto a perder en un periodo determinado.
• Recordatorios de realidad: activa avisos periódicos que te informan del tiempo que llevas jugando y de tus ganancias o pérdidas.
• Autoexclusión: solicita el bloqueo temporal o permanente de tu cuenta en uno o varios operadores, o inscríbete en el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ) de la Dirección General de Ordenación del Juego.

Organizaciones de Apoyo

Si necesitas ayuda, contacta con las siguientes organizaciones especializadas según tu país de residencia:

• España: FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados) — www.fejar.org · Línea de ayuda: 900 200 225 (gratuito y confidencial). También puedes consultar la web de Juego Seguro de la DGOJ — www.jugarbien.es.
• Reino Unido: GamCare — www.gamcare.org.uk y GamStop — www.gamstop.co.uk.
• Australia: Gambling Help Online — www.gamblinghelponline.org.au.
• Canadá: Responsible Gambling Council — www.responsiblegambling.org.
• Estados Unidos: National Council on Problem Gambling — www.ncpgambling.org.
• Alemania: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) — www.bzga.de.
• Otros países: localiza la organización nacional de juego responsable de tu región; en la mayoría de los casos ofrecen líneas telefónicas gratuitas y asesoramiento confidencial.

Actúa Ahora

Si reconoces alguna de las señales de alerta en ti o en alguien cercano, no esperes a que la situación empeore. Busca ayuda profesional cuanto antes: habla con un especialista, contacta con una de las organizaciones listadas arriba o utiliza las herramientas de autoexclusión disponibles. Pedir ayuda es un acto de responsabilidad y valentía, y puede marcar la diferencia.